28-01-2016

5 minutter.

Kender du det...

Når noget kigger på dig...

Strygebrættet/vasketøjskurven/vinduer der trænger/skuffen med...

For et stykke tid siden købte jeg en yoga måtte...

Fast besluttet på, at nu ville jeg starte dagen med enkle kropsøvelser.

Måtten har kigget insisterende på mig - lige siden.

Fordi den er placeret strategisk - i ganglinien. 🙂

I går var dagen kommet...

Ikke flere undskyldninger/overspringshandlinger...

Jeg er klar...🙂

Nu - er nu...

Jeg skal lige være færdig med at drikke min morgente. 😀

Hilsen Eva.

Jeg går til Mensendieck, det er derfra jeg har øvelserne.

Ret ryggen/frem med brystet/sid rigtigt/ned med skuldrene...🙂

Jeg ved det jo godt - kropsholdning/balance.

Her er en lille vidio med Mensendieck.