26-01-2021

Indefra - og ud...

 

Engang imellem dukker den op.

Denne sms.

 

Når jeg, i min mobil - kommer forbi personen, der sendte den til mig.

Jeg læser den altid med stor glæde - for hvor er det godt at vide.

At, nok er mange ting ikke er muligt i disse tider.

Men, at det ikke bør afholde os fra, at have tid/fokus på noget andet.

 

Dèt - der kan lade sig gøre...🙂

 

Læs omtalte sms her. 🙂

De kloge ord fra Psykolog Mette Holm.

 

Ved du, hvad din vigtigste sociale færdighed er ?

Det er langt fra, hvad du tror, den er.

 

Det er nemlig ikke din evne til at kommunikere.

Det er ikke din evne til at se andre.

Det er ikke din evne til at få andre til at grine.

 

Alle de ovenstående egenskaber er selvfølgelig vigtige,

Men det er ikke din vigtigste sociale færdighed.

 

Undersøgelser viser, at din vigtigste sociale færdighed er:

Din holdning, din positur, den måde du bærer dig selv på.

(Mange ord for det samme)

 

Den måde du bærer dig selv på...

 

Så det har afgørende betydning, om du har ret ryg,

skuldrene tilbage, brystet fremme og dit hovede højt.

 

Det har så stor betydning...

 

Det er ikke, fordi du skal glemme alt om at konversere og få folk til at samtale.

Men hvis du ikke bærer dig selv med værdighed, er det -

du kan efterfølgende, knapt så stærkt.

 

Det synes jeg simpelthen er så interessant.

 

Så min mors sætning til mig:

"Mette, skuldrene tilbage og hovedet højt".

Havde altså meget større værdi, end jeg overhovedet regnede med.

 

Hvorfor har det så stor en effekt ?

Fordi vi hele tiden positerer os i forhold til hinanden.

Fordi din krybdyrhjerne hele tiden er igang med at screene dine omgivelser for,

hvem der er stærkere eller svagere end dig.

 

Er det ikke interessant, at din vigtigste færdighed - når du skal være social.

Er din holdning - din kropsholdning.

 

Så kære du, gå ud i verden i dag - og giv dig selv en gave.

Ret dig op.

Hold hovedet højt.

 

For lige nu tager du din plads.

Så enkelt, så vigtigt og så vanvittig selvkærligt.

 

Tag din plads i dag.

Ikke med ord.

Ikke med jokes.

Ikke med charme.

(altså, det må du også gerne)

 

Men med din holdning din positur - med at du bærer dig selv med værdighed.

 

Gør nu alt, hvad du kan, for at skabe en skøn dag for dig.

Og du skaber så på magisk vis også en skøn dag for dem omkring dig.

 

Disse var ordene fra psykolog Mette Holm.

 

Al magt til Mette - og til alle os. 🙂

Kærligst Eva.

 

Ps. Det var min gode Mensendieck lærer der sendte SMSen til mig.

Mensendieck handler netop rigtig meget om - kropsholdning...  🙂