Pauseknappen...

Måske har du - behov/brug for - at lukke lidt af/få ro - en pause....

Så læg hænderne i skødet, med håndfladerne opad...

Lige nu - her foran skærmen...

Du kan også vælge, at holde om dig selv.

Føles det/lyder det - lidt underligt...??

Forhåbentlig ikke... 

Hvem er den nærmeste, til at "tanke dig op...??

Luk øjnene...

Og giv - al din opmærksomhed til vejrtrækningen.

Dybe rolige åndedrag...

Og send varme og kærlighed ind i dit hjerte...

Luk af - for verden for en stund.

Nærvær med dig selv og dit indre barn...

Tid til dig....

Eva.